Ce massage procure instantanément une sensation de bien-être immense. Il est tout indiqué en cas de surcharge mentale, de maux de tête, de douleurs cervicales, de fatigue oculaire, de chute de cheveux, d'émotions négatives, d'insomnies. Il procure une détente profonde et rapide en régulant la circulation de l'énergie vitale "le Prana" par une action sur des "marmas" points énergétiques ayurvédiques. Il se pratique assis sur un siège puis couché sur la table de massage. Une huile ayurvédique chauffée est généralement utilisée pour un massage plus efficace et des bienfaits accrus. Il peut se faire sans huile. Les zones massées sont les épaules, la nuque, le crâne et le visage avec une alternance de manœuvres apaisantes et tonifiantes adaptées à chaque personne.
Durée : 1/2 heure (35€) à 1 heure (65€)
Le massage ayurvédique dit « abyanga » fait partie de la cure ayurvédique. Il peut être pratiqué aussi en dehors de ce protocole.
Il apporte des bienfaits sur les plans physique, physiologique, psychique et énergétique. Il régénère la peau, soulage des douleurs, donne de la souplesse aux articulations, revitalise et améliore le sommeil. Il aide le système digestif à rétablir ses fonctions, régule le système respiratoire et excréteur, draine les toxines et toxiques, stimule le système lymphatique et le retour veineux, renforce le système immunitaire. Il agit également sur les tensions, le stress en favorisant la détente et le relâchement. Enfin, il équilibre l'énergie vitale.
Ce massage est pratiqué avec une huile ayurvédique spécifique chauffée.
Durée : 1 heure 30 pour l'ensemble du corps (85€) - 1heure pour une partie du corps :Tête- Pieds- dos par exemple (65€)